心存感恩最輕鬆

【作者:李良達貓頭鷹老師 2012.10.27


下個禮拜就是一年一度的感恩節,感恩節是美國人的節日,並不是世界性的節日,華人的世界好像普遍對此不太重視;而華人的傳統文化中,好像也都不太習慣於去向別人表達我們的感謝、感恩;其實,總是心存感恩,經常向人(或向神)表達我們的感恩(或感謝),可以使我們的心情大大的放輕鬆呢。

下個禮拜就是一年一度的感恩節,感恩節是美國人的節日,並不是世界性的節日,華人的世界好像普遍對此不太重視;而華人的傳統文化中,好像也都不太習慣於去向別人表達我們的感謝、感恩;其實,總是心存感恩,經常向人(或向神)表達我們的感恩(或感謝),可以使我們的心情大大的放輕鬆呢。

為什麼說,總是心存感恩、經常去向人或向神表達我們的感恩或感謝,可以使我們的心情大大的放輕鬆呢?

一、 因為心存感恩的人不自大

懂得心存感恩的人,凡事總想到別人對我們的幫助,即使是他自己獨力完成的事,他也想到是天上的神的幫助,所以他總是對神、對人心存感恩,因此,他總不會自大,總不會以為人定勝天,總不會唯我獨尊,以為這公司只要有我一個人在就夠了,其他人都是多餘的;他乃是認為每個同事都很重要,每個人都不可或缺。

而當我們能夠抱持這樣的觀念時,遇到再大的困難都不會有過度的壓力,因為我們第一個念頭,都是想到有許多人可以幫助我們,因為我們過去一直都認定許多人在幫助著我們呢(所以心存感恩)。再者,即使我們這次沒將事情處理好,遇到挫折、瓶頸,也不會不好意思(當然就不會平添許多壓力),因為過去做得好我們自己也沒居功。

反之,如果我們凡事不知心存感恩,乃是自以為自己多了不起,自以為自己真的很能幹,那麼,當有重大的困難臨到時,我們就會自以為我們一定要靠自己去解決,完全不知道我們可以去尋求別人(或尋求神)的幫助,這怎麼可能去放輕鬆呢。

不但如此,若是這次事情處理起來,沒有像上次那樣的得心應手,你的壓力就越發增大,因為上次你自認為是你一個人了不起的完成的,你不曾向神或向人感恩,你自己居其功,如今這次百般不順,你當然就更加備感壓力了。

二、 因為心存感恩的人不自誇

心存感恩的人,不但內心不居其功,願意認定是別人或天上的神的幫助,而且,口頭上當然也不會去自誇,所以,他的心情比較容易輕鬆愉快。

反之,不知心存感恩的人,總是比較容易去誇口說,我有多能幹、多厲害,像上次我獨力完成某某事、某某個案等等;殊不知,你誇口的時候固然很爽、大大的出鋒頭,但是,等下次有更麻煩的事兒來到,所有的人一定都袖手旁觀,你不是說你很行嗎?那就看你一個人表演囉,於是,你馬上要承受很巨大的壓力呢。

三、 因為心存感恩的人不樹敵

從以上的分析,我們不難發現,知道心存感恩的人,一定比較不會得罪別人,所以他的敵人一定相對減少,敵人越少的人,當然是越能夠放輕鬆的。

四、 因為心存感恩的人受歡迎

同樣的道理,知道心存感恩的人,朋友一定比較多,人緣一定比較好,到處都會比較受到歡迎,他的心情當然總是能夠放輕鬆哩!

所以說:『心存感恩最輕鬆』,如果你希望上班工作能將心情放輕鬆,何不利用這感恩的時節,走進各地的基督教會裡去向神感恩,也勇敢的去向那曾經幫助過你的人(包括你的父母與家人),說一聲感謝呢。更歡迎大家多多在這個充滿感恩與溫馨的網站裡,留下你對神與對人的感恩與回應。(2004.11.16)


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