前事不忘後事之師

【作者:李良達貓頭鷹老師 2012.10.27


當我們面臨危機、陷入惶惶不安之際,必須設法轉移注意力以消除心中的焦慮,其中一個可行的方法,就是開始去回想你以往曾經遭遇的風浪,並且仔細的回想當時你是如何安度難關的,這樣一來可以讓你適度的移轉注意力,二來也真的有可能你會想起一些安度難關的好方法。

最近美國有一位很年輕的登山健將,他的手卡在山壁上,動彈不得,他心想如此耗下去他只有死路一條,於是他就開始回想所有過去曾經歷過的危難、以及老師曾經教過的逃生之道,結果他就想起斷尾逃生的事,於是割斷自己的手臂脫離那懸崖峭壁,終於獲救。我們中國人也常說:『前事不忘、後事之師』,就是這個道理。

當我們面臨危機、陷入惶惶不安之際,必須設法轉移注意力以消除心中的焦慮,其中一個可行的方法,就是開始去回想你以往曾經遭遇的風浪,並且仔細的回想當時你是如何安度難關的,這樣一來可以讓你適度的移轉注意力,二來也真的有可能你會想起一些安度難關的好方法。

最近美國有一位很年輕的登山健將,他的手卡在山壁上,動彈不得,他心想如此耗下去他只有死路一條,於是他就開始回想所有過去曾經歷過的危難、以及老師曾經教過的逃生之道,結果他就想起斷尾逃生的事,於是割斷自己的手臂脫離那懸崖峭壁,終於獲救。我們中國人也常說:『前事不忘、後事之師』,就是這個道理。

新上任的衛生署長就任的那一天,也是用這樣的方法安撫人心,說真的面對SARS這樣全新的瘟疫,你要他保證說一定可以如何的解決、或者哪一天之前瘟疫可以被控制、都是不可能的,可是他又希望能夠適度的安撫民心,於是他就表示,台灣過去數十年來曾經戰勝過不少瘟疫,特別是天花的絕跡更是舉世所讚揚,所以我們應該可以在抗SARS的戰役中獲勝,我們不應該掉以輕心,卻也不應該失去信心。

他所用的方法,也是危機心理學的方法之一,就是在面對危險的當下,去回想你過去曾經安度的危難,因此讓你自己冷靜下來。

的確,面對危機、災難,千萬不要慌亂,因為慌亂只會製造與擴大危害,絲毫無濟於事,冷靜才能讓危機過去、讓我們受到的傷害減到最小,而這種時候回想過去的事,是個很不錯的方法,因為過去不管有多少危險、災難,我們一定是已經安然度過今天才會活著,所以我們一定有很多經驗可以幫助我們建立信心。

現在在SARS的陰影之下,我們如果回想過去台灣曾經安然度過的危機,至少可以發現幾點:

第一台灣是個淺碟子社會,很容易慌亂,不過,一旦事過境遷,也很容易忘記,很容易平息,因此,其實我們不需要過度恐慌,雖然現在鬧哄哄,等危機一過,我們很有可能是最快恢復正常的.

第二台灣的倚賴性很重,總是認為遠來的和尚會念經、總以為外國的月亮比較圓,所以台灣即使自己有能力度過危機,也還是需要一些國外的專家來協助(這樣大家比較放心),所以我們還是應該爭取WHO和美國CDC派更多專家來協助.
第三台灣人對現任者信心都不夠,都比較懷念前任(或者是覺得現任的人有顧慮,已經卸任的人應該比較客觀),所以前任衛生署長李明亮、前任北市衛生局長葉金川,都成為現在大家比較相信的。

總之,回想過去的種種,從金門炮戰、八七水災到九二一,台灣已走過不少苦難,雖然可能我們忘的太快了,但還是讓我們看見危機總會過去的,只願這次危機過後我們真的能記取一些教訓。


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