乐趣不是找来的

【作者:阿佩姐】家庭之歌 2005.07.03

被媒体称为台湾首富的鸿海集团郭台铭，他的夫人林淑如病逝，引发了一阵新闻热潮。一向以不拍照、不受访闻名的郭台铭，前阵子突然接受媒体的访问，他说：「我现在觉得自己很贫穷！我没有时间好好陪家人，父亲过世前，我人在国外，接到电话赶回来见他最后一面时，他已经没有回应了。我最快乐的事，就是妈妈亲自下碗面给我吃，我就很满足很快乐了。」

郭台铭结婚时很穷，却觉得自己是天下最富有的人，因为他心爱的牵手与他相伴，当他拥有财富地位名声时，却没人与他分享成功的喜乐，他突然觉得自己是最贫穷的人，再大的财产都是一场空，这就是「首富」的财富观。何必要羡慕首富呢？有爱、能爱、懂爱，就是富有。但是，在现实的人生中，我们都得养家糊口，就算我们不想成为首富，但也得保有正确的观念努力工作；企业管理训练专家张怡筠女士提出一个很好工作理念，他认为，即使我们没有亿万入袋，也应该拥有亿万般的工作心情。也就是说，你我不必中乐透，就能像亿万富翁一样地快乐工作。就该为乐趣而工作。

心理学上的研究发现，EQ高手在回答「为何工作」之问题时，先冒出来的答案总是「It's a lot of fun！」，而不论其工作的内容是文书处理，业务交涉，还是创意开发。换句话说，他们深切懂得「为乐趣而做，而非为钱而做」（work for fun, not for money）的道理，并拥有在工作中感受快乐的能力。

把工作焦点放在乐趣　反而更容易成功

　　绝大多数的我们都需要靠工作赚钱维生，只是EQ高手聪明地了解，当我们把工作的焦点放在获得乐趣时，不但愈做愈有趣，也愈做愈有劲，工作表现佳，当然更可能会愈做愈有钱。相反的，若是整天在心情上背负着「为钱而做」的沈重十字架，一旦在工作上遇到风吹草动，就很容易陷入「我真无奈」的愁苦之中，既赔上心情又毁了表现，恐怕也会财富愈来愈远。这么一想，你我当然应该为乐趣而做，不是吗？接下来合乎逻辑的问题似乎是：如何在看似单调枯燥的工作中，找到乐趣呢？

乐趣不是找来的　乐趣是体会出来的

　问题的关键就在：乐趣不是「找」来的，而是体会出来的。心理学家提醒我们，快乐的动力来自心底，而非建立于外在的收获。「找」乐趣的人会给快乐设下条件：「等我完成工作就会快乐」；「等我赚够了钱就会开心」；或「等我换了上司就会高兴」，所以汲汲地追求目标，一心一意地想往快乐的道路大步迈进。然而，心理学家发现，没有所谓「通往快乐的道路」，因为快乐本身就是道路，一个无法感受快乐的人，即使中了乐透捞到1亿，依旧找不到乐趣，会说「有了一亿又怎么样，上一期那个人中了3亿！」而一个拥有体会快乐能力的人，不论外在环境状况为何，那总能发挥心里的心理健康作用，时时感受到轻松与喜悦。

如何能热爱现有的工作?

所以真正的问题应该是：如何在工作中感受乐趣？今日妇女杂志的编辑柯丽文女士对此有些独特的看法，他认为，每一天我们都会听到有人突然间转换工作。这样的机会的确存在。但人们转换工作方向后, 难道就更快乐了吗？也许我们该问的不是：「我如何能找到一份我热爱的工作?」而是：「我如何能热爱我现有的工作?」接下来有四个实际的步骤供你省察一番, 让你反省是否知道自己在做什么。试用一点点时间来思考一下，也许你会为你所发现的真象感到惊讶!

1. 工作不代表你整个人; 但你如何面对工作，却会决定你是怎样的一个人。

很多地方都论及态度的问题，而任何工作都可以用怜悯及关爱的心来做好它。人们会注意到你工作所持的态度以及你对待他们的方式 (甚至是你的心情)。总有一些时候事情会超出我们能够掌控的范围之外, 但是我们可以决定的是该如何应对。

2. 不要只把注意力放在金钱上。

金钱是永远赚不够的, 因此不要再用金钱来当做藉口。不论我们在月中或月尾拿多少钱回家, 我们总觉得钱不够用的。试着把一星期中所有的支出都记录下来, 并找出花费的去向以调整你真正想要用钱的方向。领薪饷只是工作的一部份，你在工作上获得的满足感应该超越金钱上的报酬。

3. 找出你在工作上的重要价值。

这一项也许你需要长远地思考, 但还是可以达到目标的。用心好好地想一想：你在做什么? 你是否提供必需的服务? 你是否看到完成的产品? 你是否是位发号施令者? 然后再问你自己：「因着我的投入，这份工作是否不一样?」正确的价值观在个人成就感及福祉中扮演着重要角色。请记住一点：当初你为何会接下这份工作？如果这只是一份临时的工作，你是否认真考虑将来你真正想做的是什么事？

4. 敢于问自己「我做这份工作值得吗?」

如果在工作中找不到你喜爱的部份，或发现你成为自己不想变成的人，你可以考虑是否是以下原因造成的：也许你并不真需要一份新工作，只不过是要找一个新方向。还有你是否喜欢工作中的自己？若答案为否，你能够做一些改变吗？或者问题是出在工作本身? 你是否要换到另一部门工作？是否有其他的责任使你无法完成该做的工作？所以也许你只需要重新调整好焦距。审慎地选择你该花费的时间, 学习说:「不！」不要因他人的期待而出席不必要的场合。

检讨自己为何做现有的工作并不代表你不满意它, 只是做一些自省工夫。这样的省察会使自我意识带出良性的工作成就感、加深自我实现的意志、以及知道自己真正在做什么。而不是无奈的「随波逐流」。对一些人来说，这也许是一个新的转机。若是果真如此，就不要害怕有所改变！改变不尽然都是坏的，只不过是跟目前不一样罢了。对我们或其他人而言，四处观看才会发现更佳的视野。所以，请放弃向外寻找快乐的念头，而培养感受乐趣的功力，如此一来，你就能每天都像亿万富翁一般地快乐工作！